والروايات : 1 - عن أبي جعفر عليه السلام ( ما من شئ أبغض إلى الله من بطن مملوء . ) ( 1 ) 2 - أيضا عنه عليه السلام قال : ( أبعد الخلق من الله إذا ما امتلأ بطنه . ) 3 - قال رسول الله صلى الله عليه وآله : ( نور الحكمة الجوع ، والتباعد من الله الشبع ، والقربة إلى الله حب المساكين والدنو منهم . ) وقال صلى الله عليه وآله : ( لا تميتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب ، فإن القلوب تموت كالزروع إذا كثر عليها الماء . ) وقال صلى الله عليه وآله : ( لا تشبعوا ، فتطفي نور المعرفة من قلوبكم . ومن بات يصلي في خفة من الطعام ، بات الحور العين حوله . ) ( 2 ) 4 - عن أمير المؤمنين عليه السلام : ( أن النبي صلى الله عليه وآله قال : ( مر أخي عيسى عليه السلام بمدينة ، وفيها رجل وامرأة يتصايحان ، فقال ما شأنكما ؟ قال : يا نبي الله ! هذه امرأتي وليس بها بأس ، صالحة ، ولكني أحب فراقها . قال : فأخبرني ، على كل حال ، ما شأنها ؟ قال هي : خلقة الوجه من غير كبر . قال بها : يا مرأة ! أتحبين أن يعود ماء وجهك طريا ؟ قالت : نعم . قال لها : إذا أكلت ، فإياك أن تشبعين ، لأن الطعام إذا تكاثر على الصدر ، فزاد في القدر ، ذهب ماء الوجه . ففعلت ذلك ، فعاد وجهها طريا . ) ( 3 ) 5 - عن المحاسن قال : ( قام عيسى بن مريم خطيبا في بني إسرائيل ، فقال : ( يا بني إسرائيل ! لا تأكلوا حتى تجوعوا ، وإذا جعتم فكلوا ولا تشبعوا ، فإنكم إذا شبعتم ، غلظت ، رقابكم ، وسمنت جنوبكم ، ونسيتم ربكم . ) ( 4 )

--> ( 1 ) بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 331 ، من الرواية 5 . ( 2 ) بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 331 ، الرواية 7 . ( 3 ) بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 334 ، الرواية 15 . ( 4 ) بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 337 ، الرواية 30 .